D’où vient le terme
« In and out », littéralement « dedans, dehors », décrit un aller-retour. Le mot sert donc pour deux situations sans rapport : un dribble qui feinte vers l’intérieur avant de repartir vers l’extérieur, et un tir qui entre dans le cercle avant d’en ressortir. Le contexte suffit à faire la différence : on parle d’« in-and-out dribble » pour le geste, et d’un ballon qui fait « in and out » pour le tir.
Le dribble : comment ça s’exécute
L’in-and-out est un faux crossover. Le porteur de balle amorce un crossover : épaules et ballon partent vers l’intérieur, comme pour changer de main. Au dernier moment, la main passe par-dessus le ballon et le ramène du même côté, puis le joueur accélère dans sa direction de départ. Le ballon ne change jamais de main, ce qui rend le geste plus rapide qu’un vrai changement de main.
- Vendre la feinte avec la tête et les épaules, pas seulement avec le ballon.
- Garder le ballon bas, à hauteur de genou, pour réduire le temps de réaction du défenseur.
- Repartir en un dribble long, épaule basse, dès que le défenseur a glissé vers l’intérieur.
Le geste s’enchaîne souvent avec un dribble d’hésitation, ou sert à préparer un vrai crossover quand le défenseur a appris à ne plus mordre. On le voit surtout au sommet de la raquette ou sur l’aile, pour attaquer le cercle en pénétration.
Les erreurs fréquentes
- Glisser la main sous le ballon en le ramenant : c’est un ballon porté, sifflé comme une violation.
- Faire un geste trop large, en V, que le défenseur lit sans difficulté.
- Regarder le ballon au lieu du défenseur, et rater le moment où il se décale.
- Feinter sans changer de rythme : sans accélération derrière, la feinte ne sert à rien.
Le tir qui ressort
Pour un tir, l’in-and-out désigne le ballon qui entre dans le cercle, tourne parfois sur l’arceau, puis ressort. C’est l’inverse du swish, le tir qui ne touche que le filet. L’action est comptée comme un tir manqué, et elle est souvent plus frustrante qu’un tir franchement raté, parce que le ballon était presque dedans.
Le ballon ayant touché l’arceau, l’horloge des tirs repart pour l’équipe qui prend le rebond. Ces tirs qui roulent sur le cercle offrent aussi de belles occasions de rebond offensif, puisque le ballon retombe tout près du panier.
Questions fréquentes
Quelle différence entre in-and-out et crossover ?
Le crossover fait passer le ballon d’une main à l’autre. L’in-and-out ne fait que feinter ce changement : le ballon reste dans la même main.
Un tir in-and-out compte-t-il ?
Non. Un ballon qui ressort du cercle est un tir manqué, même s’il est passé à l’intérieur de l’arceau.
