Les bienfaits du SISSEL® Balancefit®
Le SISSEL® Balancefit® est un outil d’exercices polyvalent qui offre de nombreux avantages pour la santé et la condition physique. Voici quelques-uns de ses bienfaits :
Amélioration de l’équilibre et de la coordination
Le SISSEL® Balancefit® permet de travailler l’équilibre et la coordination grâce à sa forme spéciale et ses picots. En utilisant cet outil, vous pouvez renforcer vos muscles stabilisateurs et améliorer votre capacité à maintenir une posture équilibrée.
Renforcement des pieds et des chevilles
Grâce à ses picots et à sa surface instable, le SISSEL® Balancefit® contribue à la musculation des pieds et des chevilles. En effectuant des exercices réguliers, vous pouvez renforcer les muscles de vos pieds et améliorer la stabilité de vos chevilles.
Stimulation de la circulation sanguine et massage des pieds
Le SISSEL® Balancefit® offre une stimulation de la circulation sanguine grâce à ses picots et à ses deux hauteurs différentes. En utilisant cet outil, vous pouvez également profiter d’un massage agréable de la plante des pieds, ce qui peut favoriser la détente et le bien-être.
Utilisation pour des exercices en position assise
En plus des exercices debout, le SISSEL® Balancefit® peut également être utilisé pour des exercices en position assise. Cela permet de travailler l’équilibre et la coordination même si vous ne pouvez pas vous tenir debout.
Le SISSEL® Balancefit® et ses applications
Le SISSEL® Balancefit® peut être utilisé de différentes manières et en combinaison avec d’autres produits pour un entraînement plus complet. Voici quelques utilisations possibles :
Entraînement complémentaire avec d’autres produits SISSEL®
Le SISSEL® Balancefit® peut être utilisé en complément du SISSEL® Balancefit® Pad, du Spiky Dome ou encore du SISSEL® Balance Board. En combinant ces produits, vous pouvez bénéficier d’un entraînement plus efficace en adaptant le niveau de difficulté à vos besoins et à votre progression.
Amélioration de la perception et des troubles musculaires
En utilisant le SISSEL® Balancefit®, vous pouvez contribuer à améliorer la perception des mouvements et corriger les troubles musculaires. Cet outil peut être particulièrement utile pour les personnes qui souffrent de problèmes d’équilibre ou de coordination.
Prévention des chutes et rééducation des articulations
Le SISSEL® Balancefit® constitue un véritable entraînement préventif contre les risques de chute, en particulier pour les personnes âgées. Il offre une stabilité supérieure à un plateau de Freeman traditionnel. De plus, il peut être utilisé dans la prévention et la rééducation des instabilités et des malformations des articulations du genou et de la cheville.
Contre-indications et précautions d’emploi du SISSEL® Balancefit®
Avant d’utiliser le SISSEL® Balancefit®, il est important de prendre en compte les contre-indications et de suivre quelques précautions d’emploi. Voici les points à considérer :
Contre-indications
Le SISSEL® Balancefit® peut ne pas convenir aux patients ayant un tonus musculaire limité.
Il est déconseillé de l’utiliser en cas de maladies ou de douleurs non diagnostiquées, ainsi que de fractures instables. Il est recommandé de consulter un médecin avant la première utilisation.
Précautions d’emploi
Il est recommandé de protéger le SISSEL® Balancefit® de la lumière du soleil et d’éviter tout contact avec une source de chaleur.
Pour varier la difficulté des exercices, vous pouvez ajouter de l’air à l’aide d’une pompe standard.
Avant chaque utilisation, vérifiez que le coussin ne présente aucun trou ni accroc pour garantir sa sécurité et son bon fonctionnement.
