Principe
Le box-and-one est une défense mixte, pensée contre une équipe qui dépend d’un seul joueur. Quatre défenseurs forment un carré autour de la raquette : les deux plus grands près du cercle, les deux plus petits plus haut, vers la ligne des lancers francs. Le cinquième, souvent le meilleur défenseur extérieur, suit le meilleur scoreur adverse partout, en défense individuelle. L’idée : priver la star de ballons et de tirs faciles, quitte à laisser plus d’espace à ses coéquipiers.
Comment ça se joue
- Le chasseur colle à la star, refuse les passes vers elle et la suit à travers les écrans, sans jamais aller aider.
- Le carré défend en zone : chacun protège un secteur et se décale avec le ballon.
- Les écrans posés pour la star sont le moment délicat : le défenseur du carré qui se trouve sur sa route doit la retarder sans quitter trop longtemps son secteur.
Des variantes existent. Le diamond-and-one dispose les quatre défenseurs en losange : un en haut, deux sur les côtés, un sous le cercle. Le triangle-and-two place trois joueurs en zone et deux en individuelle, contre une équipe qui compte deux menaces.

Comment le contrer
Le point faible du box-and-one, c’est le centre du carré : aucun défenseur n’y est attitré. Une passe reçue à la ligne des lancers francs oblige le carré à se refermer, ce qui libère un tireur à l’extérieur sur la passe suivante. L’attaque peut aussi se servir de la star comme d’un leurre : en coupant à travers la raquette ou en posant des écrans, elle entraîne son défenseur et désorganise le carré. Enfin, ses coéquipiers doivent prendre leurs tirs sans hésiter : la défense parie sur leur maladresse.
Exemples célèbres
Utilisé au lycée et à l’université, le box-and-one reste rare en NBA. Son moment le plus célèbre se joue pourtant en Finales NBA 2019. Dans les dernières minutes du match 2, l’entraîneur des Toronto Raptors, Nick Nurse, place Fred VanVleet sur Stephen Curry et organise ses quatre autres joueurs en carré. Golden State remporte ce match, mais Toronto ressort cette défense plus tard dans la série, qu’il gagne 4-2 pour décrocher le premier titre de son histoire.
Questions fréquentes
Pourquoi le box-and-one est-il rare en NBA ?
Une équipe NBA compte rarement un seul tireur fiable : laisser quatre joueurs en zone face à de bons tireurs revient à leur offrir des tirs ouverts. La règle des trois secondes défensives limite aussi la présence prolongée d’un défenseur dans la raquette.
Qui défend sur la star ?
En général le meilleur défenseur extérieur de l’équipe, endurant et discipliné : il doit suivre son joueur pendant de longues séquences sans jamais lâcher pour aider.
Le box-and-one fonctionne-t-il contre un pivot dominant ?
Moins bien : il est conçu contre un arrière ou un ailier qui crée ses tirs à l’extérieur. Contre un intérieur, une prise à deux près du cercle est souvent plus adaptée.



