Corde d’entraînement Sveltus Battle rope, longueur 15 m et diamètre 38 mm, conçue pour les séances fonctionnelles et le travail d’endurance, de puissance et de gainage.
Avantages produits
Permet de solliciter simultanément plusieurs groupes musculaires, d’améliorer l’endurance et la puissance tout en renforçant la stabilité du tronc; extrémités protégées pour limiter l’effilochage et bonne préhension grâce aux poignées.
Informations techniques
- Longueur: 15 m
- Diamètre: 38 mm
- Matériau: polyester tressé (construction tressée)
- Poignées: en PE
- Poids approximatif: 11 kg
- Ruban protecteur aux extrémités pour éviter l’effilochage
Conseils
Fixez la corde à un point d’ancrage solide, échauffez-vous avant les oscillations, commencez par des séries courtes et augmentez l’intensité progressivement; travaillez en alternant mouvements continus et intervalles pour optimiser force et cardio.
